Mediation oder Meditation

von | 20. Dez. 2021

Frohe Weihnachten

Ihr Lieben,

da im Radio aktuell – oh Wunder – Weihnachtlieder gespielt werden, hörte ich kürzlich „Happy Xmas“ und trällerte fröhlich mit, während ich gleichzeitig über die Anmoderation des Songs nachdachte. Der Moderator hatte das Lied unter dem ursprünglichen Titel „War is over“, angekündigt, da das Lied vor genau 50 Jahren von John Lennon & Yoko Ono als Protestlied gegen den Vietnamkrieg veröffentlicht wurde. Ich bin zutiefst dankbar, dass ich niemals Krieg erleben musste und ich hoffe für uns alle, dass wir das auch niemals erleben werden. Krieg hat immer seinen Anfang in den Köpfen der Menschen genommen und deshalb werde ich nicht müde, gerade zur Weihnachtszeit, immer wieder daran zu erinnern, dass der Ursprung dieses Festes ist, FRIEDEN in die Welt zu bringen. Mir macht die Gesellschaftsspaltung große Sorge und ich freue mich über jede Person, die in diesen Tagen Werte wie Toleranz, Fairness und Freundlichkeit aktiv lebt. Meine Tochter wurde unlängst gefragt, wie in dem Unternehmen, in dem sie arbeitet, mit Geimpften und Ungeimpften umgegangen würde. Sie antwortete schlicht: „Bei uns arbeiten nicht `Geimpfte und Ungeimpfte´, sondern Menschen!“

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Ihr lieben Menschen, diese „Kleinigkeiten“ sind die großen Beiträge, die es braucht, damit diese Welt ein besserer Ort wird. War is over! Lasst uns darauf achten, dass Krieg niemals eine Chance hat; nicht zwischen Staaten und auch nicht in unseren Nachbarschaften, nicht in unseren Freundes- und Bekanntenkreisen und schon gar nicht in unseren Familien! Was wollen wir stattdessen? Wir wäre es, wenn Menschen sich auf der Straße anlächeln, sich gegenseitig mit Respekt und Freundlichkeit begegnen und so eine Atmosphäre von Herzlichkeit spürbar wird. Das ist mein absoluter Weihnachtswunsch! Den bringt mir allerdings nicht das Christkind. Diesen Wunsch kann ich mir nur selbst erfüllen und so hoffe ich, dass viele den gleichen Wunsch in sich tragen und ihn sich auch selbst erfüllen. Lasst uns nicht warten, dass die anderen anfangen … 🙂 In diesem Sinne wünsche ich euch von ganzem Herzen ein friedvolles Weihnachtsfest und ein glückliches Jahr 2022!

Herzlichst
Eure Karin Joseph

Ihr Lieben,
 
wie jedes Jahr erinnert uns die Natur in diesen Tagen daran, dass wir langsam zur Ruhe kommen könnten und dass es eine gute Idee wäre, einen Moment innezuhalten, bevor das Jahr zu Ende geht. Vielleicht gönnen wir uns, trotz all der Aufgaben und Gedanken, einen ruhigeren Rhythmus, in dem wir uns erlauben das Wesentliche wieder zu fühlen, jenseits von Richtig und Falsch.

Lass dich gern von diesem Zitat von Rumi inspirieren, diesen inneren Ort aufzusuchen, der frei von Urteil ist. Einen Ort, an dem wir einfach sein dürfen, mit allem was uns ausmacht.

Kennst Du diesen Ort? Er zeigt sich in Augenblicken, in denen du tief durchatmest, in denen du milde mit dir wirst oder spürst, dass etwas Wesentliches in dir verstanden wurde. Es ist ein Raum jenseits von Bewerten und Vergleichen, ein Raum, der dich einlädt, bei dir selbst anzukommen.

Ich liebe es, wenn in der Arbeit mit meinen Klienten dieser innere Raum immer wieder entsteht. Der Raum für Fragen, für Achtsamkeit, für leise Erkenntnisse und mutige Schritte. Und ich bin von Herzen dankbar für all das Vertrauen, das mir entgegengebracht wird und die Offenheit, sich auf diesen Weg einzulassen.

Zum Jahresende wünsche ich dir, dass du diesen Ort auch im Alltag findest. Er kann als ein inneres Licht Halt geben, auch wenn die Zeiten schwierig erscheinen.

Ich freue mich darauf, auch im kommenden Jahr wieder mit dir zusammenzukommen. Lass uns an dem Ort, jenseits von Richtig und Falsch, treffen. Es ist tatsächlich der einzige Ort der dich stärkt und dir Frieden schenken kann.

Gesegnete Weihnachten und ein friedvolles neues Jahr wünsche ich dir!

Herzlichst

Karin Joseph

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