Ihr Lieben, fragt ihr euch auch immer öfter: Was ist nur mit unserer Welt los?Als ob wir mit dem Klimawandel, mit sozialer Ungerechtigkeit und immer wiederkehrenden, völlig sinnfreien Gewaltverbrechen nicht schon genug zu tun hätten, hält ein Virus die ganze Welt in...

Ihr Lieben, am Mittwochabend habe ich einen neuen Newsletter für euch geschrieben, der heute verschickt worden wäre. Den Versand habe ich erst mal gestoppt, weil ich, wie ihr vermutlich auch, fassungslos und erschüttert auf die Ereignisse in Osteuropa blicke. Noch in...

Ihr Lieben, kürzlich habe ich mein „Zitate-Schatzkästchen“ mal wieder zu Rate gezogen, weil ich einen Impuls für eine bestimmte Situation brauchte und ich blieb an einem Zitat von Marc Aurel hängen. Geht es euch eigentlich auch so, dass ihr euch darüber wundert, dass...

Ihr Lieben, da im Radio aktuell – oh Wunder – Weihnachtlieder gespielt werden, hörte ich kürzlich „Happy Xmas“ und trällerte fröhlich mit, während ich gleichzeitig über die Anmoderation des Songs nachdachte. Der Moderator hatte das Lied unter dem ursprünglichen Titel...

Ihr Lieben, nach „Loslassen 2.0“ geht es heute um Beständigkeit im Leben 🙂 – nämlich um Rituale. Viele Menschen assoziieren mit dem Wort „Ritual“ religiöse Sitten und Gebräuche oder auch Zeremonien. Mir geht es hier und heute um unsere alltäglichen Rituale. Sie ließen...

Ihr Lieben, offensichtlich ist das Thema „Loslassen“ nicht nur für mich ein Dauerbrenner-Thema, sondern für einige von euch, denn ich habe auf meinen September-Newsletter erstaunlich viele Rückmeldungen bekommen (über jede einzelne freue ich mich riesig!). Deshalb...

Ihr Lieben, heute geht es um das Thema ….LOSLASSEN Auch wenn das ganz bestimmt nicht mein Lieblingsthema ist, ist es ein Dauerbrenner-Thema. Immer wieder gibt es Situationen in unserem Leben, da müssen wir loslassen, ob wir wollen oder nicht. Wer mich auch auf...

Ihr Lieben, versucht ihr auch manchmal lieben Menschen, die ihr auf keinen Fall verletzen wollt, etwas „durch die Blume“ zu sagen? Ich falle mal gleich mit der Tür ins Haus und rate: Lass es!!Wenn du etwas zu sagen hast, sag es freundlich, aber klar und deutlich!...

Ihr Lieben, heute Morgen habe ich mir einen Tee gemacht. Es war es ein YogiTea und da sind immer Sprüche auf dem Etikett. Das ist oftmals für mich eine Inspiration für den Tag. Heute inspiriert es mich sogar zu einem Newsletter :).Jedes Lächeln ist ein direkter...

Ihr Lieben, ich bin ein großer Fan von Virginia Satir (1916 – 1988). Sie hat uns viele ihrer wundervollen Ideen, Gedanken und Konzepte hinterlassen. Sie war Lehrerin, Sozialarbeiterin und Psychotherapeutin. Ihr großes Anliegen war es, den Menschen ihre Chancen und...