Ihr Lieben, nach „Loslassen 2.0“ geht es heute um Beständigkeit im Leben 🙂 – nämlich um Rituale. Viele Menschen assoziieren mit dem Wort „Ritual“ religiöse Sitten und Gebräuche oder auch Zeremonien. Mir geht es hier und heute um unsere alltäglichen Rituale. Sie ließen...

Ihr Lieben, offensichtlich ist das Thema „Loslassen“ nicht nur für mich ein Dauerbrenner-Thema, sondern für einige von euch, denn ich habe auf meinen September-Newsletter erstaunlich viele Rückmeldungen bekommen (über jede einzelne freue ich mich riesig!). Deshalb...

Ihr Lieben, heute geht es um das Thema ….LOSLASSEN Auch wenn das ganz bestimmt nicht mein Lieblingsthema ist, ist es ein Dauerbrenner-Thema. Immer wieder gibt es Situationen in unserem Leben, da müssen wir loslassen, ob wir wollen oder nicht. Wer mich auch auf...

Ihr Lieben, versucht ihr auch manchmal lieben Menschen, die ihr auf keinen Fall verletzen wollt, etwas „durch die Blume“ zu sagen? Ich falle mal gleich mit der Tür ins Haus und rate: Lass es!!Wenn du etwas zu sagen hast, sag es freundlich, aber klar und deutlich!...

Ihr Lieben, heute Morgen habe ich mir einen Tee gemacht. Es war es ein YogiTea und da sind immer Sprüche auf dem Etikett. Das ist oftmals für mich eine Inspiration für den Tag. Heute inspiriert es mich sogar zu einem Newsletter :).Jedes Lächeln ist ein direkter...

Ihr Lieben, ich bin ein großer Fan von Virginia Satir (1916 – 1988). Sie hat uns viele ihrer wundervollen Ideen, Gedanken und Konzepte hinterlassen. Sie war Lehrerin, Sozialarbeiterin und Psychotherapeutin. Ihr großes Anliegen war es, den Menschen ihre Chancen und...

Ihr Lieben, bestimmt kennen die meisten von euch den Spruch: Wenn das Leben dir Zitronen gibt, mach Limonade draus! Und wir alle wissen was gemeint ist, denken aber nicht weiter drüber nach – stimmt´s? Ich bekam vor 2 Tagen die Gelegenheit mich doch mal eingehender...

Ihr Lieben, weihnachtet es bei euch schon? Bestimmt sind eure Wohnungen weihnachtlich geschmückt! Und wie ist es mit der besinnlichen Adventsstimmung? Kürzlich telefonierte ich mit einem Geschäftspartner und wir wünschten uns zum Abschluss des Gespräches eine schöne...

Ihr Lieben, in Gesprächen mit meinen KlientInnen fällt mir immer wieder auf, dass bestimmte Begriffe, die durchaus gängig sind, nicht für jeden klar definiert sind. Oft erlebe ich aber, dass es durchaus eine Hilfe sein kann, wenn jeder für sich Klarheit über bestimmte...

Ihr Lieben, letztens habe ich bei Facebook den Satz gepostet: Du kannst nicht das nächste Kapitel deines Lebens beginnen, wenn du ständig den letzten Abschnitt wiederholst! Genau DAS liegt mir seit Jahren schon sehr am Herzen. Nicht umsonst steht auf der Rückseite...