Ihr Lieben, heute Morgen habe ich mir einen Tee gemacht. Es war es ein YogiTea und da sind immer Sprüche auf dem Etikett. Das ist oftmals für mich eine Inspiration für den Tag. Heute inspiriert es mich sogar zu einem Newsletter :).Jedes Lächeln ist ein direkter...

Ihr Lieben, ich bin ein großer Fan von Virginia Satir (1916 – 1988). Sie hat uns viele ihrer wundervollen Ideen, Gedanken und Konzepte hinterlassen. Sie war Lehrerin, Sozialarbeiterin und Psychotherapeutin. Ihr großes Anliegen war es, den Menschen ihre Chancen und...

Ihr Lieben, bestimmt kennen die meisten von euch den Spruch: Wenn das Leben dir Zitronen gibt, mach Limonade draus! Und wir alle wissen was gemeint ist, denken aber nicht weiter drüber nach – stimmt´s? Ich bekam vor 2 Tagen die Gelegenheit mich doch mal eingehender...

Ihr Lieben, weihnachtet es bei euch schon? Bestimmt sind eure Wohnungen weihnachtlich geschmückt! Und wie ist es mit der besinnlichen Adventsstimmung? Kürzlich telefonierte ich mit einem Geschäftspartner und wir wünschten uns zum Abschluss des Gespräches eine schöne...

Ihr Lieben, in Gesprächen mit meinen KlientInnen fällt mir immer wieder auf, dass bestimmte Begriffe, die durchaus gängig sind, nicht für jeden klar definiert sind. Oft erlebe ich aber, dass es durchaus eine Hilfe sein kann, wenn jeder für sich Klarheit über bestimmte...

Ihr Lieben, letztens habe ich bei Facebook den Satz gepostet: Du kannst nicht das nächste Kapitel deines Lebens beginnen, wenn du ständig den letzten Abschnitt wiederholst! Genau DAS liegt mir seit Jahren schon sehr am Herzen. Nicht umsonst steht auf der Rückseite...

Ihr Lieben, heute mal ein Anstupser in Sachen persönlicher Entwicklung und „Kinder an die Macht“. Ich hatte kürzlich ein Aha-Erlebnis als mir meine Tochter eine Story meiner 6jährigen Enkeltochter erzählte. Bislang war es kein Problem, wenn Hannah auf der Toilette saß...

Ihr Lieben, eigentlich wollte ich es nicht, aber ich kann (mal wieder) nicht anders: Ich muss ein paar Gedanken über die aktuelle Situation in unserem Land loswerden. Heute Morgen wurde im Radio wieder eine Expertin zitiert, die sich große Sorgen um den Anstieg der...

Ihr Lieben, es kommt immer mal wieder vor, dass ich meinen Klienten empfehle, dass es klug sein könnte, wenn sie ihre Gedanken aufschreiben. Für mich ist das Schreiben manchmal ein Ventil, ein Hilfsmittel um Situationen von einer anderen Warte aus zu sehen, manchmal...

Ihr Lieben, bei einer Freundin habe ich einen Spruch gelesen, der mich zum Nachdenken angeregt hat: Eines der eindeutigsten Zeichen für Reife ist die Fähigkeit, mit jemandem nicht einer Meinung zu sein, während man dennoch respektvoll bleibt. (Dave Willis) Mein erster...