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Jenseits von Richtig und Falsch

Ihr Lieben,

wie jedes Jahr erinnert uns die Natur in diesen Tagen daran, dass wir langsam zur Ruhe kommen könnten und dass es eine gute Idee wäre, einen Moment innezuhalten, bevor das Jahr zu Ende geht. Vielleicht gönnen wir uns, trotz all der Aufgaben und Gedanken, einen ruhigeren Rhythmus, in dem wir uns erlauben das Wesentliche wieder zu fühlen, jenseits von Richtig und Falsch.

Mediation oder Meditation? Der kleine Unterschied mit großer Wirkung

     Leserin, lieber Leser,  nachdem ich euch im letzten Newsletter meine neue Anschrift mitgeteilt habe, stelle ich euch heute meinen erweiterten Wirkungskreis vor J Viele von euch wissen es bereits: Seit letztem Jahr bin ich...

Neue Praxisräume, neue Möglichkeiten!

Liebe Leserin, lieber Leser, es ist soweit: Ein neues Kapitel beginnt! Ab 10.03.2025 eröffne ich meine Praxis an einem neuen Ort, und ich freue mich darauf, diesen besonderen Schritt jetzt mit dir zu teilen 😊! Mein...

Licht der Zuversicht

Liebe Leserin, lieber Leser, das Jahr neigt sich dem Ende zu, Weihnachten steht vor der Tür – und wie so oft nehmen wir uns vor, diese besondere Zeit ruhiger zu genießen als all die Jahre zuvor… in der Regel funktioniert es nicht wirklich. Und das ist in Ordnung! Um...

Weihnachtspost

Ihr Lieben, DANKE für die vielen Geschenke, die ihr vor Weihnachten schon mit mir ausgepackt habt. Dass mein Nikolaus(Zeit)Geschenk so gut angekommen und angenommen wurde, hat mich sehr gefreut.  Heute habe ich noch einen Weihnachtsimpuls für euch. Und zwar...

Frohe Weihnachten

Ihr Lieben, Winter – magst du diese Jahreszeit?Es ist so dunkel und kalt in dieser Zeit und doch habe ich mich mit ihr angefreundet. Die Weihnachtszeit mochte ich schon immer. Da bin ich meiner Mama sehr dankbar. Sie hat für uns Kinder diese Zeit zu einer besonderen...

Von innen nach außen

Ihr Lieben, mehrfach wurde ich inzwischen gefragt, ob ich keine Newsletter mehr schreibe!?! Die Antwort ist „Doch, grundsätzlich schon …“ 😊. Die Sache ist nur die, dass ich mir damals, als ich anfing Newsletter zu schreiben, selbst versprochen habe, dass ich niemals...

Folge(n) der Freude

Ihr Lieben, fragt ihr euch auch immer öfter: Was ist nur mit unserer Welt los?Als ob wir mit dem Klimawandel, mit sozialer Ungerechtigkeit und immer wiederkehrenden, völlig sinnfreien Gewaltverbrechen nicht schon genug zu tun hätten, hält ein Virus die ganze Welt in...

Frieden

Ihr Lieben, am Mittwochabend habe ich einen neuen Newsletter für euch geschrieben, der heute verschickt worden wäre. Den Versand habe ich erst mal gestoppt, weil ich, wie ihr vermutlich auch, fassungslos und erschüttert auf die Ereignisse in Osteuropa blicke. Noch in...

Die Wirkung von Freundlichkeit

Ihr Lieben, kürzlich habe ich mein „Zitate-Schatzkästchen“ mal wieder zu Rate gezogen, weil ich einen Impuls für eine bestimmte Situation brauchte und ich blieb an einem Zitat von Marc Aurel hängen. Geht es euch eigentlich auch so, dass ihr euch darüber wundert, dass...

Jenseits von Richtig und Falsch

Ihr Lieben,

wie jedes Jahr erinnert uns die Natur in diesen Tagen daran, dass wir langsam zur Ruhe kommen könnten und dass es eine gute Idee wäre, einen Moment innezuhalten, bevor das Jahr zu Ende geht. Vielleicht gönnen wir uns, trotz all der Aufgaben und Gedanken, einen ruhigeren Rhythmus, in dem wir uns erlauben das Wesentliche wieder zu fühlen, jenseits von Richtig und Falsch.

Mediation oder Meditation? Der kleine Unterschied mit großer Wirkung

     Leserin, lieber Leser,  nachdem ich euch im letzten Newsletter meine neue Anschrift mitgeteilt habe, stelle ich euch heute meinen erweiterten Wirkungskreis vor J Viele von euch wissen es bereits: Seit letztem Jahr bin ich...

Neue Praxisräume, neue Möglichkeiten!

Liebe Leserin, lieber Leser, es ist soweit: Ein neues Kapitel beginnt! Ab 10.03.2025 eröffne ich meine Praxis an einem neuen Ort, und ich freue mich darauf, diesen besonderen Schritt jetzt mit dir zu teilen 😊! Mein...

Licht der Zuversicht

Liebe Leserin, lieber Leser, das Jahr neigt sich dem Ende zu, Weihnachten steht vor der Tür – und wie so oft nehmen wir uns vor, diese besondere Zeit ruhiger zu genießen als all die Jahre zuvor… in der Regel funktioniert es nicht wirklich. Und das ist in Ordnung! Um...

Weihnachtspost

Ihr Lieben, DANKE für die vielen Geschenke, die ihr vor Weihnachten schon mit mir ausgepackt habt. Dass mein Nikolaus(Zeit)Geschenk so gut angekommen und angenommen wurde, hat mich sehr gefreut.  Heute habe ich noch einen Weihnachtsimpuls für euch. Und zwar...

Frohe Weihnachten

Ihr Lieben, Winter – magst du diese Jahreszeit?Es ist so dunkel und kalt in dieser Zeit und doch habe ich mich mit ihr angefreundet. Die Weihnachtszeit mochte ich schon immer. Da bin ich meiner Mama sehr dankbar. Sie hat für uns Kinder diese Zeit zu einer besonderen...

Von innen nach außen

Ihr Lieben, mehrfach wurde ich inzwischen gefragt, ob ich keine Newsletter mehr schreibe!?! Die Antwort ist „Doch, grundsätzlich schon …“ 😊. Die Sache ist nur die, dass ich mir damals, als ich anfing Newsletter zu schreiben, selbst versprochen habe, dass ich niemals...

Folge(n) der Freude

Ihr Lieben, fragt ihr euch auch immer öfter: Was ist nur mit unserer Welt los?Als ob wir mit dem Klimawandel, mit sozialer Ungerechtigkeit und immer wiederkehrenden, völlig sinnfreien Gewaltverbrechen nicht schon genug zu tun hätten, hält ein Virus die ganze Welt in...

Frieden

Ihr Lieben, am Mittwochabend habe ich einen neuen Newsletter für euch geschrieben, der heute verschickt worden wäre. Den Versand habe ich erst mal gestoppt, weil ich, wie ihr vermutlich auch, fassungslos und erschüttert auf die Ereignisse in Osteuropa blicke. Noch in...

Die Wirkung von Freundlichkeit

Ihr Lieben, kürzlich habe ich mein „Zitate-Schatzkästchen“ mal wieder zu Rate gezogen, weil ich einen Impuls für eine bestimmte Situation brauchte und ich blieb an einem Zitat von Marc Aurel hängen. Geht es euch eigentlich auch so, dass ihr euch darüber wundert, dass...

Jenseits von Richtig und Falsch

Ihr Lieben,

wie jedes Jahr erinnert uns die Natur in diesen Tagen daran, dass wir langsam zur Ruhe kommen könnten und dass es eine gute Idee wäre, einen Moment innezuhalten, bevor das Jahr zu Ende geht. Vielleicht gönnen wir uns, trotz all der Aufgaben und Gedanken, einen ruhigeren Rhythmus, in dem wir uns erlauben das Wesentliche wieder zu fühlen, jenseits von Richtig und Falsch.

Mediation oder Meditation? Der kleine Unterschied mit großer Wirkung

     Leserin, lieber Leser,  nachdem ich euch im letzten Newsletter meine neue Anschrift mitgeteilt habe, stelle ich euch heute meinen erweiterten Wirkungskreis vor J Viele von euch wissen es bereits: Seit letztem Jahr bin ich...

Neue Praxisräume, neue Möglichkeiten!

Liebe Leserin, lieber Leser, es ist soweit: Ein neues Kapitel beginnt! Ab 10.03.2025 eröffne ich meine Praxis an einem neuen Ort, und ich freue mich darauf, diesen besonderen Schritt jetzt mit dir zu teilen 😊! Mein...

Licht der Zuversicht

Liebe Leserin, lieber Leser, das Jahr neigt sich dem Ende zu, Weihnachten steht vor der Tür – und wie so oft nehmen wir uns vor, diese besondere Zeit ruhiger zu genießen als all die Jahre zuvor… in der Regel funktioniert es nicht wirklich. Und das ist in Ordnung! Um...

Weihnachtspost

Ihr Lieben, DANKE für die vielen Geschenke, die ihr vor Weihnachten schon mit mir ausgepackt habt. Dass mein Nikolaus(Zeit)Geschenk so gut angekommen und angenommen wurde, hat mich sehr gefreut.  Heute habe ich noch einen Weihnachtsimpuls für euch. Und zwar...

Frohe Weihnachten

Ihr Lieben, Winter – magst du diese Jahreszeit?Es ist so dunkel und kalt in dieser Zeit und doch habe ich mich mit ihr angefreundet. Die Weihnachtszeit mochte ich schon immer. Da bin ich meiner Mama sehr dankbar. Sie hat für uns Kinder diese Zeit zu einer besonderen...

Von innen nach außen

Ihr Lieben, mehrfach wurde ich inzwischen gefragt, ob ich keine Newsletter mehr schreibe!?! Die Antwort ist „Doch, grundsätzlich schon …“ 😊. Die Sache ist nur die, dass ich mir damals, als ich anfing Newsletter zu schreiben, selbst versprochen habe, dass ich niemals...

Folge(n) der Freude

Ihr Lieben, fragt ihr euch auch immer öfter: Was ist nur mit unserer Welt los?Als ob wir mit dem Klimawandel, mit sozialer Ungerechtigkeit und immer wiederkehrenden, völlig sinnfreien Gewaltverbrechen nicht schon genug zu tun hätten, hält ein Virus die ganze Welt in...

Frieden

Ihr Lieben, am Mittwochabend habe ich einen neuen Newsletter für euch geschrieben, der heute verschickt worden wäre. Den Versand habe ich erst mal gestoppt, weil ich, wie ihr vermutlich auch, fassungslos und erschüttert auf die Ereignisse in Osteuropa blicke. Noch in...

Die Wirkung von Freundlichkeit

Ihr Lieben, kürzlich habe ich mein „Zitate-Schatzkästchen“ mal wieder zu Rate gezogen, weil ich einen Impuls für eine bestimmte Situation brauchte und ich blieb an einem Zitat von Marc Aurel hängen. Geht es euch eigentlich auch so, dass ihr euch darüber wundert, dass...

Es weihnachtet …

Ihr Lieben, weihnachtet es bei euch schon? Bestimmt sind eure Wohnungen weihnachtlich geschmückt! Und wie ist es mit der besinnlichen Adventsstimmung? Kürzlich telefonierte ich mit einem Geschäftspartner und wir wünschten uns zum Abschluss des Gespräches eine schöne...

Empathie versus Mitgefühl versus Mitleid

Ihr Lieben, in Gesprächen mit meinen KlientInnen fällt mir immer wieder auf, dass bestimmte Begriffe, die durchaus gängig sind, nicht für jeden klar definiert sind. Oft erlebe ich aber, dass es durchaus eine Hilfe sein kann, wenn jeder für sich Klarheit über bestimmte...

Wenn eine Sache nicht funktioniert …

Ihr Lieben, letztens habe ich bei Facebook den Satz gepostet: Du kannst nicht das nächste Kapitel deines Lebens beginnen, wenn du ständig den letzten Abschnitt wiederholst! Genau DAS liegt mir seit Jahren schon sehr am Herzen. Nicht umsonst steht auf der Rückseite...

Innere Impulse

Ihr Lieben, heute mal ein Anstupser in Sachen persönlicher Entwicklung und „Kinder an die Macht“. Ich hatte kürzlich ein Aha-Erlebnis als mir meine Tochter eine Story meiner 6jährigen Enkeltochter erzählte. Bislang war es kein Problem, wenn Hannah auf der Toilette saß...

Ein paar Gedanken …

Ihr Lieben, eigentlich wollte ich es nicht, aber ich kann (mal wieder) nicht anders: Ich muss ein paar Gedanken über die aktuelle Situation in unserem Land loswerden. Heute Morgen wurde im Radio wieder eine Expertin zitiert, die sich große Sorgen um den Anstieg der...

Gedanken aufschreiben

Ihr Lieben, es kommt immer mal wieder vor, dass ich meinen Klienten empfehle, dass es klug sein könnte, wenn sie ihre Gedanken aufschreiben. Für mich ist das Schreiben manchmal ein Ventil, ein Hilfsmittel um Situationen von einer anderen Warte aus zu sehen, manchmal...

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